ACTIVIDADES DE GIMNASIO

Nuestro Gimnasio Defensores FIT está totalmente equipado para que puedas venir a moverte con una rutina fija en la sala de musculación o sumarte a nuestras clases más divertidas y dinámicas! Te esperamos!

Anotate!
CROSSFIT

Sumate a un entrenamiento completo, que te inspira a superarte todos los días. Con nivel intermedio y avanzado!

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BOXEO

Si siempre tuviste ganas de aprender a boxear, con un entrenamiento completo, tenés que venir a El Defe! Superación golpe a golpe.

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DEFENSA PERSONAL FEMENINA

Una actividad novedosa que la rompe! Vení a aprender las mejores técnicas de defensa Personal para todos los días!

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YOGA

Vení a descubrir los secretos que el Yoga tiene para vos. Relajá y entrená tu cuerpo de una forma diferente. Yoga en El Defe es la actividad fisica que necesita tu cuerpo para escapar de la rutina y encontrar su mejor version. Sumate!

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Una de nuestras mejores y más divertidas clases. Entrenamiento funcional se ajsuta perfectamente a cualquier otra actividad que realices, y también es ideal para realizar como unica activdidad. Sumate ahora y empezá a entrenar disfrutando

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ZUMBA

La clase que ya se volvió un clasico del entrenamiento. Los profes más simpaticos, divertidas coreos, clases grupales, y una actividad intensa hacen de Zumba una opción genial para todas las edades. Sumate a divertirte con nosotros

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ACROBACIA EN TELAS

Esta actividad acrobatica se volvió rapidamente una de las más convocantes de nuestra plantilla. Vení a trabajar todo tu cuerpo mientras aprendes una actividad artistica que es tendencia en los últimos años. Acrobacia en telas es una actividad perfecta para todas las edades, sumate!

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